夏バテを乗り切る体力を作る

　みなさんこんにちは😊

　オリンピックも終盤に差し掛かっています。

　8月8日で終了してしまうので、あと一週間です💦

　開催してよかったオリンピックですが、あっという間です。

　終わると、本当さみしくなる気がします🥲

　日本勢の活躍で明るい話題が続き、少し元気をもらい、会話の話題にもなって日本が元気を取り戻した、そんな気がします😊

　オリンピックのあとは、パラリンピックです。

　8月24日〜9月5日までの期間、障害を持つ選手の頑張る姿でまた勇気付けられる、そんな日がやってきますね😃

　頑張れ日本🇯🇵

　ということで、今回は株には全く関係ありませんが、小休止ということで、個人的に購入して良かったアイテムについてご紹介します😃

日本新薬のエナジージェル

　以前、日本の医療会社を知る企画でご紹介した日本新薬という会社で作っているエナジージェルという商品を購入して感想をみなさんにお伝えすると言っておりましたが、すっかり忘れていました💦

　今回、改めてご紹介します。

　わたしが購入した商品の写真です。

　なんのために購入したかというと、日本新薬という会社を調べて、この会社に興味が湧き、一度商品を試したかったこと。

　また、付き合いでゴルフをやるのですが、プレー中にエネルギー切れになりやすいため、何か良いものはないか探していたこと。

　この２つの理由から、購入しました。

　と言うのも、他社のエネルギー系ゼリーはいろいろ試しましたが、自分には今ひとつ、エネルギーとして実感出来なかったので💦

　写真にある通り、商品は小さく薄いため、お尻ポケットに入ります。

　また、プレー中でも気軽に取り出して食べることが可能です😊

　さて、実際に試してみましたが、濃縮系のゼリーのため、ねっとりしていて、手に付くとベタベタしました。

　なので、手に付かないように、なるべく口の中で、袋をこすようにゼリーを食べました😊

　試した結果ですが、猛暑の中で大量に💦をかきましたが、お腹の持ちがいいように感じました。

　その理由として、商品の説明にもあるように、ヒドロキシクエン酸という物質の働きによるものではないのかなと思っています🤫

　ヒドロキシクエン酸とはどういうものなのかですが、楽天の商品ページに説明がありましたので、

抜粋します。

　エネルギー自体は115kcalしかないのですが、足攣り防止のマグネシウム、エネルギーを筋肉に素早く届けるヒドロキシクエン酸を配合と書いてあります。

　また、この商品の特徴で面白いと思ったのは、脂肪を活用する点です。

　商品だけではなく、脂肪もエネルギー源として使うという意味から、ハイブリッドという呼び名で、過酷なエネルギー環境に置かれるマラソンなどで活用されているようです😊

　個人的には、価格が安くはないので、ここぞといったスポーツのエネルギー補給に使えば、持久力がある程度保たれるのではないかと思います。

　使った感想としては、そう思いました😊

　日本新薬は、このように商品を開発して、企業マラソン選手などを応援しているようです。

　みなさんも、猛暑の中、どうしても、競技をしなければならない時に、効率的にエネルギー補給したいという方には、この商品は良いのではないのかなと感じます😊

　まずは、お試しパックから利用して、調子が良ければたくさん購入するなど、お財布と相談して検討して見る価値は十分にある商品だと思います😊

フィットネスバイクで滝汗を出す52歳、何を目指しているのか？

　へんなタイトルになりましたが、ご紹介する商品も実際に購入して、現在ゴリゴリ使っています。

　正直とんでない量の汗をかきます💦

　まさに滝汗です。

　外を自転車で走るのは気持ちが良いのですが、夏は特に危険がいっぱいです。

　熱中症、車、歩行者、そしてコロナなどです😱

　そのような危険の心配が全くなく、室内でできる有酸素運動マシーンとしては、フィットネスバイクは最強ではないでしょうか🧐

　とは言っても、商品は安い商品ではなのので、買う際は、体脂肪を落とすという強い意思で、ネットの購入ボタンを押しましたが💦　

　実際に購入したバイクの写真です。

　メーターは、脈拍、走行距離、累計走行距離、消費カロリー、スピード、時間などが使用中順に表示されます。

　赤いツマミは、負荷をかけるもので、絞ればペダルが重くなります。

　自分は重いのが嫌なので、軽くして使っています。

　そして、これを使用する際は、ユーチューブの自転車大会の動画を見ながら、自分もレースに出ているような気持ちで、ペダルを漕いでいます😂

　これ結構、集中できていいですよ😊

　お気に入りの動画は以下のもので、私の場合は、一回あたり20分休まずペダルを漕いでいます。

　汗が半端ありません😂

　筋トレもやってるのですが、筋トレと有酸素運動はセットでやりたいものの、結構疲れるので、こうしたマシーンがあれば、脂肪燃焼を楽にしてくれます😊

　以前は、マットの上でマラソンのような運動を30分して汗を出していましたが、マシーンを使ったほうが断然簡単です😊

　このマシーンは、前かがみになってペダルを漕ぐタイプなので、ある程度筋トレされた方向きかなと思います。

　参考までに商品の概要を載せて起きますので、興味ある方は是非お試しください😊

　また、このようなスピンバイクを利用しながら、私が日々見ているユーチューブ動画を参考までご紹介しておます😃ドイツにお住まいのユーチューバーKEIMASA CYCLEさんです。

　臨場感が凄いので、画面見ながら漕いでいると本当に自転車競技しているようです💦

まとめ

　今回は、株に全く関係ない内容で申し訳ありませんでしたが、たまにはこのような話で、小休止もいいのかなと😅

　いつもみなさまに見ていただけることが、モチベーションになりますので、今後もどうぞよろしく願いいたします😊

　それでは、今回も最後までお読みくださりありがとうこざいました😊

　次回もお楽しみに、それでまた(^_^)/~